« 2016年経営方針 | トップページ | 左右の大腸癌 »

2016年8月 7日 (日)

健康長寿心得

1・飲酒を控えて、毎日飲まない。
2・喫煙しない。
3・睡眠をとりすぎない。
4・仕事や社会活動が活発。
5・健康自己評価が良い。
6・抑うつ傾向がない。
7・筋力が強く、視力が良い。
8・バランス能力が高く、歩行速度が早い。
9・慢性疾患を持っていない。
10・咀嚼力が落ちていない。

|
|

« 2016年経営方針 | トップページ | 左右の大腸癌 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/138168/64024107

この記事へのトラックバック一覧です: 健康長寿心得:

« 2016年経営方針 | トップページ | 左右の大腸癌 »