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2007年4月 9日 (月)

ニコチン依存

ニコチン依存症の7割は禁煙で失敗しているとの大阪府健康科学センターでの調査報告があります。


以下がニコチン依存症のチェックリストです。

1・タバコの本数が予定より多くなる。

2・禁煙や減煙できなかったことがある。

3・タバコを減らすとタバコがほしくなる。

4・タバコを減らすとイライラしたり、不快になる。

5・タバコが健康を害しているとわかっていても吸う。

これらの場合はニコチン依存の可能性が高いらしい。


ニコチンから逃れるために、音楽でリラックスしたり、薬局で禁煙ガムを試みたりしてはどうでしょう。

*南綾瀬クリニック* 
診療科目:内科・小児科・消化器科・在宅医療・健康診断
ED治療・AGA治療

診療時間:午前9時半~昼12時半(月・水・木・金)
       午後6時~午後7時半(木曜日のみ)

東京都足立区綾瀬2-10-22★電話03-5629-6631

交通①千代田線綾瀬駅下車小菅法務局方面南下徒歩3分交通
   ②京成バス小菅法務局前下車北上徒歩2分

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