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2013年3月 3日 (日)

寝る子は育つし、高血圧にもなりにくい。

10代に睡眠時間が短いと高血圧のリスクが高くなるという報告が
2008年118号のcirculationに掲載されました。

睡眠効率が悪かったり、睡眠時間が短いと高血圧のリスクが2.5~3.5倍になるとの事です。

小児期の高血圧と成人の高血圧は相関があり、成人の高血圧は心疾患・左室肥大の危険因子になります。

 

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