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2017年2月 6日 (月)

アクセス・南綾瀬クリニック・足立区綾瀬2-10-22・電話03-5629-6631

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足立区綾瀬2-10-22で内科・消化器内科・小児科の南綾瀬クリニック(03-5629-6631)。午前9時半~昼12時半(月、水〜日曜日)。消化器内視鏡センター、もの忘れ外来・頭痛外来、肝臓外来、超音波検査・X線検査・肺機能検査・一般採血

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2017年2月 2日 (木)

健康長寿心得リスト

1・飲酒を控えて、毎日飲まない。
2・喫煙しない。
3・睡眠をとりすぎない。
4・仕事や社会活動が活発。
5・健康自己評価が良い。
6・抑うつ傾向がない。
7・筋力が強く、視力が良い。
8・バランス能力が高く、歩行速度が早い。
9・慢性疾患を持っていない。
10・咀嚼力が落ちていない。

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