« 2012年10月 | トップページ | 2012年12月 »

2012年11月

2012年11月11日 (日)

乗り物酔い0807

乗り物の酔い止めには、

前日の十分な睡眠で空腹・過食を避ける。

ゆるい服装で厚着をしない。

乗り物内で頭を動かさない。(内耳に異常情報を入れない。)

乗る前に排便を済ませる。(不安による自律神経系の反応を起こさせない)

進行方向を見たり、遠くの景色を眺める。

窓を開けて風をあびる。

シートは倒しめで呼吸はゆっくりする。

乗る前に薬(抗ヒスタミン剤)を飲む。

普段は、畳の上での前転で三半規管のトレーニングもしてみましょう。

|

2012年11月 5日 (月)

全がん協加盟の病院における2012年発表、主要癌の平均生存率

食道癌・・・38.4%(I期75.4%〜IV期11.6%)

胃癌・・・・70.4%(I期97.0%〜IV期7.5%)
大腸癌・・・73.4%(I期98.7%〜IV期15.0%)
肝癌・・・・32.1%(I期55.9%〜IV期7.1%)
肺癌・・・・40.6%(I期80.4%〜IV期4.9%)
乳癌・・・・90.0%(I期98.8%〜IV期35.0%)
子宮頸癌・・76.3%(I期92.7%〜IV期20.5%)
2012年発表全がん協加盟の病院(がんセンター)データ

|

2012年11月 1日 (木)

インフルエンザワクチン

今年のインフルエンザワクチンはA型(H1N1・カリフォルニア2009)、A型(H3N2・ビクトリア2011)、B型(ウィスコンシン2010)の3種類の混合ワクチンで全国統一されています。インフルエンザワクチンは年内の接種が望ましいです。

|

« 2012年10月 | トップページ | 2012年12月 »