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2006年2月21日 (火)

小型フィットネスクラブ

フィットネスクラブのマシンは仰々しい場合が多いが、サーキットトレーニングで円形のマシンを各30秒、合計30分で終了する小型フィットネスがある。

JサーキットBラインといった形での小型フィットネスもあり、健康社会にはうってつけかもしれない。

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